INNERES WINGTSUN! - KURS-BUCH

"Inneres WingTsun! - Kurs-Buch" von Keith R. Kernspecht ist ein Leitfaden, der sich mit der inneren Dimension der Kampfkunst WingTsun befasst. Das Buch zielt darauf ab, Praktizierenden ein tieferes Verständnis für die geistigen und energetischen Aspekte dieser Kampfkunst zu vermitteln. Kernspecht kombiniert traditionelle Techniken mit modernen Erkenntnissen und legt einen Schwerpunkt auf mentale Stärke, Achtsamkeit und innere Balance. Durch Übungen und theoretische Erklärungen bietet das Buch einen umfassenden Ansatz zur Selbstverteidigung, der Körper und Geist vereint. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Schüler, die ihre Praxis vertiefen möchten.