Meditation. Die erste und letzte Freiheit
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Beschreibung
"Meditation. Die erste und letzte Freiheit" ist ein umfassendes Handbuch von Osho, das sich mit der Praxis und den Vorteilen der Meditation beschäftigt. Das Buch bietet eine gründliche Einführung in verschiedene Meditationsmethoden, darunter Atemtechniken, Zen-Praktiken und Mantras. Es hilft dem Leser, die richtige Methode für sich zu finden und gibt detaillierte Anleitungen zur Durchführung jeder Technik. Osho betont die Bedeutung der Meditation als Weg zur Selbstentdeckung und spirituellen Erleuchtung. Er stellt klar, dass Meditation nicht nur eine Technik ist, sondern ein Zustand des Seins - die erste und letzte Freiheit eines jeden Menschen.
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