Einführung in die Hebeltechniken des Judo: Anwendung in Kampfsituationen
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Beschreibung
"Einführung in die Hebeltechniken des Judo: Anwendung in Kampfsituationen" von Jennifer Romswinkel ist ein umfassendes Werk, das sich mit den grundlegenden Prinzipien und Anwendungen von Hebeltechniken im Judo beschäftigt. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Judoka, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten in diesem speziellen Bereich vertiefen möchten. Romswinkel erklärt detailliert die Mechanik und Physik hinter den Hebeltechniken und wie sie effektiv in verschiedenen Kampfsituationen eingesetzt werden können. Sie geht auf die Bedeutung der richtigen Körperhaltung, Balance und Timing ein, um maximale Wirkung zu erzielen. Zudem enthält das Buch zahlreiche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dem Leser helfen, die Techniken besser zu verstehen und umzusetzen. Die Autorin legt großen Wert darauf, die theoretischen Konzepte mit praktischen Übungen zu verknüpfen, um den Lernprozess zu unterstützen. Darüber hinaus diskutiert sie strategische Aspekte des Judokampfes und wie Hebeltechniken dazu beitragen können, einen Vorteil gegenüber dem Gegner zu erlangen. Insgesamt bietet das Buch eine fundierte Einführung in die Welt der Judo-Hebeltechniken und ist ein wertvolles Nachschlagewerk für alle, die ihre technischen Fähigkeiten im Judo verbessern möchten.
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