Kundalini-Yoga-Parampara: Die lebendige Tradition des Kundalini-Yoga
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Beschreibung
"Kundalini-Yoga-Parampara: Die lebendige Tradition des Kundalini-Yoga" von Reinhard Gammenthaler ist ein umfassender Leitfaden für die Praxis des Kundalini Yoga. Das Buch bietet eine tiefgehende Einsicht in die ursprünglichen Lehren und Techniken dieser alten Wissenschaft. Es erklärt, wie man durch spezielle Atemübungen, Körperhaltungen, Mantras und Meditation das volle Potenzial der Kundalini-Energie freisetzen kann. Der Autor legt besonderen Wert auf die Überlieferung der authentischen Lehren und Methoden, die er direkt von seinen indischen Meistern erhalten hat. Neben theoretischem Wissen enthält das Buch auch praktische Anleitungen für Übungen und Meditationen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet.
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