Handler, Beate

Mach es anders!

Von der Gewohnheitsfalle zu neuem Wohlfühlglück
Mach es anders!

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9783903090064

Die Studibuch Philosophie

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Produktdetails mehr
Einband: Gebunden
Seitenzahl: 252
Erschienen: 2016-01-01
Sprache: Deutsch
EAN: 9783903090064
ISBN: 3903090069
Reihe: Goldegg Leben und Gesundheit
Verlag: Goldegg Verlag GmbH
Gewicht: 441 g
Auflage:
Raus aus der sicheren Höhle!Jeden Tag die gleichen routinierten Handgriff e, die gleichen Wege,... mehr
Produktinformationen "Mach es anders!"
Raus aus der sicheren Höhle!Jeden Tag die gleichen routinierten Handgriff e, die gleichen Wege, die gleichen Gespräche - viele Menschen sind gefangen in ihrem Alltagstrott. Obwohl sie spüren, dass ihnen etwas fehlt, wagen sie es nicht, diese Routine zu durchbrechen.Angst vor Veränderung führt dazu, dass Menschen sich in sichere Zonen zurückziehen und zulassen, dass fixe Abläufe das Leben übernehmen.Ob in der Beziehung, im Beruf, im Denken und Handeln: überall lauern Gewohnheitsfallen, die das Leben grauer machen.Die Autorin lädt dazu ein, den Alltag nach Routinen zu durchforsten, Ausreden aufzuspüren, sich auf Mach-es-anders-Experimente einzulassen oder aber auch so manche "liebe Gewohnheit" bewusst in ein Genussritual zu verwandeln. Mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit durch den Alltag zu gehen, ermöglicht es, das Leben neu zu entdecken und sich der bunten Vielfalt zu öffnen.Lassen wir die Welt kopfstehen - gleich jetzt! Machen wir heute etwas anders als sonst!
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