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111 Rezepte gegen Bluthochdruck

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3899938909
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2016-09-01
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Beschreibung

111 Rezepte gegen Bluthochdruck
Die richtige Ernährung, Blutdruck zuverlässig senken

Lieblingsrezepte mit WirkungHaben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann halten Sie das richtig Buch in der Hand. Denn in vielen Fällen lassen sich die Werte allein durch die richtige Ernährung senken. Viel Obst und Gemüse, wenig Fett und Salz: So sieht eine gesunde Ernährung für Menschen mit Bluthochdruck aus. Durch die richtige Ernährung kann der Einsatz von Medikamenten oft verhindert oder zumindest deren Dosierung verringert werden. Unbedingt sollten Hypertoniker auch den überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken. Die Ökotrophologin und erfolgreiche Ratgeberautorin Anne Iburg hat die wichtigsten Ernährungstipps zusammengestellt, die sich ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Die erprobten Rezepte sind vielfältig, lecker und gelingen selbst Kochanfängern garantiert.So hilft Ihnen dieses Buch bei der SenkungIhres Blutdrucks:- Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch.- Harte Fakten: alle leckeren und gesunden Rezepte mit Nährwertangaben und Informationen zu Kalium und Magnesium.- Alle wichtigen Erkenntnisse aus der modernen Forschung. von Iburg, Anne

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2016-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783899938906
ISBN:
3899938909
Gewicht:
384 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Die Diplom-Ökotrophologin und Diätassistentin Anne Iburg führt eine eigene Praxis für Ernährungstherapie und ist Autorin von mehr als 40 Ratgebern. Neben der Theorie finden die Leser in ihren Büchern zahlreiche von ihr erprobte Rezepte, die sich immer kinderleicht nachkochen lassen. Für dieses Buch hat sie viele leckere Rezepte zusammengestellt, die den Bluthochdruck zuverlässig senken.


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