Genuss trotz Verzicht
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Beschreibung
Gluten-, Laktose- und viele weitere Lebensmittelunverträglichkeiten erschweren immer mehr Menschen das Leben, rauben Energie und Freude. Sind auch Sie davon betroffen? Dann wissen Sie - ebenso wie auch Gunnar Brand -, dass eine notwendige Ernährungsumstellung zunächst den Beigeschmack einer eingeschränkten Lebensqualität enthält. Der Autor verzweifelt aber nicht an der Diagnose, sondern sucht Rat bei seiner Heilpraktikerin Ulrike Bron und nimmt die Herausforderung der täglichen Ernährung an. Gemeinsam entwickeln sie neue leckere Rezepte, basierend auf der Strategie des Clean Eating, die es betroffenen möglich machen, trotzdem weiterhin gut zu essen. Kurze Zutatenlisten erleichtern zudem den Einstieg und die Integration der Ernährungsumstellung in den Alltag. Genießen ist möglich - denn es gibt zahlreiche Alternativen zu Weizen & Co! So entstand ein alltagstauglicher Leitfaden für alle, die bestimmten Lebensmitteln entsagen müssen und trotzdem fit, leistungsfähig und glücklich bleiben wollen. Aber auch nicht betroffene werden von den tollen Rezepten begeistert sein. Also legen Sie los mit dem Praxisbuch 'Genuss trotz Verzicht' von Gunnar Brand und Ulrike Bron und genießen Ihr gesundes Leben. von Brand, Gunnar und Bron, Ulrike M.
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