Rudern Basics
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Beschreibung
"Rudern Basics" von Wolfgang Fritsch ist ein umfassender Leitfaden für Einsteiger und Fortgeschrittene im Rudersport. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Ruderns, einschließlich der richtigen Körperhaltung, der Bewegungsabläufe und der optimalen Nutzung der Ausrüstung. Fritsch erläutert auch die verschiedenen Bootstypen und ihre spezifischen Eigenschaften sowie Sicherheitsaspekte auf dem Wasser. Darüber hinaus enthält das Buch Trainingspläne, Tipps zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Hinweise zur Fehlervermeidung. Mit klaren Anleitungen, anschaulichen Illustrationen und praxisnahen Ratschlägen vermittelt "Rudern Basics" das nötige Wissen, um den Rudersport erfolgreich auszuüben und kontinuierlich Fortschritte zu machen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 216 Seiten
- Erschienen 2013
- Limpert
- Hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2016
- Deutscher Kanu-Verband
- paperback
- 128 Seiten
- Erschienen 2014
- Meyer & Meyer Sport
- hardcover -
- Erschienen 1987
- Berlin / Sportverlag,
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- Erschienen 1983
- Reinbek, Germany: Rowohlt T...
- Hardcover
- 212 Seiten
- Erschienen 2013
- UVK Verlagsgesellschaft