Lauftherapie mit Kindern und Jugendlichen: Psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch ausdauerndes Laufen (Edition Sport & Freizeit)

In "Lauftherapie mit Kindern und Jugendlichen: Psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch ausdauerndes Laufen" untersucht Wolfgang W. Schüler die positiven Auswirkungen von regelmäßigem Laufen auf die psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien der Lauftherapie, einschließlich ihrer Anwendung bei verschiedenen psychischen Störungen wie Depression, Angstzuständen und ADHS. Es enthält auch praktische Tipps und Übungen, die Therapeuten, Lehrer und Eltern anwenden können, um Kinder und Jugendliche zum Laufen zu motivieren. Darüber hinaus diskutiert Schüler die Rolle des Sports im Allgemeinen für das Wohlbefinden junger Menschen.