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Lampenfieber: Handbuch für den erfolgreichen Auftritt. Grundlagen, Analyse, Maßnahmen

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3894877065
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2021-10-01
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Beschreibung

Lampenfieber: Handbuch für den erfolgreichen Auftritt. Grundlagen, Analyse, Maßnahmen
Handbuch für den erfolgreichen Auftritt. Grundlagen, Analyse, Maßnahmen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Lampenfieber: Handbuch für den erfolgreichen Auftritt" von Claudia Spahn bietet umfassende Einblicke und praktische Ratschläge zur Bewältigung von Lampenfieber. Das Buch richtet sich an Menschen, die häufig vor Publikum auftreten müssen, sei es in beruflichen oder künstlerischen Kontexten. Es beginnt mit einer grundlegenden Analyse der Ursachen und Symptome von Lampenfieber und beleuchtet dabei sowohl psychologische als auch physiologische Aspekte. Claudia Spahn erklärt verschiedene Techniken zur Vorbereitung auf Auftritte, darunter mentale Strategien, Atemübungen und Entspannungstechniken. Zudem werden Maßnahmen vorgestellt, um während des Auftritts souverän zu bleiben und die Nervosität in positive Energie umzuwandeln. Das Buch enthält zahlreiche Fallbeispiele und Erfahrungsberichte, die helfen, individuelle Lösungen zu entwickeln. Somit dient es als praktischer Leitfaden für alle, die ihre Bühnenpräsenz verbessern und ihre Angst vor dem Auftritt überwinden möchten.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2021-10-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783894877064
ISBN:
3894877065
Gewicht:
226 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Prof. Dr. med. Claudia Spahn, Leiterin des Freiburger Freiburger Instituts für Musikermedizin, ist Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Musikerin mit abgeschlossenem Studium. Sie verfügt sowohl über umfangreiche Erfahrung mit eigenen künstlerischen Auftritten als auch in Lehre, Fortbildung und Behandlung von Lampenfieber und Auftrittsangst. Sie ist Autorin zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen. In der Forschung beschäftigt sie sich u. a. mit psychophysiologischen Phänomenen des Lampenfiebers bei professionellen Künstlern. Claudia Spahn ist Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Musikphysiologie und Musikermedizin.


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