Ausflüge im Lotussitz - Kinder ohne Streß, Band 5
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Beschreibung
"Ausflüge im Lotussitz - Kinder ohne Stress, Band 5" ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, Kindern und ihren Betreuern Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung zu vermitteln. Der fünfte Band der Reihe legt besonderen Wert auf die Integration von Achtsamkeit und Meditation in den Alltag von Kindern. Durch Geschichten, Übungen und praktische Anleitungen lernen die jungen Leser, wie sie durch einfache Atemtechniken und meditative Praktiken innere Ruhe finden können. Das Buch bietet eine Vielzahl an Aktivitäten, die sowohl in der Schule als auch zu Hause umgesetzt werden können, um Kindern zu helfen, mit den Herausforderungen des modernen Alltags gelassener umzugehen.
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