Die erschöpfte Seele: Depression: Wege aus der Dunkelheit (Aus der Sprechstunde)
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Beschreibung
"Die erschöpfte Seele: Depression: Wege aus der Dunkelheit" von Mathias Jung ist ein Buch, das sich mit dem Thema Depression auseinandersetzt und Betroffenen sowie deren Angehörigen Hilfestellungen bietet. Der Autor, ein erfahrener Therapeut, beleuchtet die vielschichtigen Ursachen und Symptome der Erkrankung und erklärt, wie sie das Leben der Betroffenen beeinträchtigt. Er gibt Einblicke in therapeutische Ansätze und zeigt auf, wie man mit Hilfe von Selbstreflexion, psychologischer Unterstützung und Lebensstiländerungen den Weg aus der Depression finden kann. Das Buch ist Teil der Reihe "Aus der Sprechstunde" und richtet sich an Leserinnen und Leser, die auf der Suche nach verständlichen Informationen und praktischen Ratschlägen im Umgang mit dieser psychischen Erkrankung sind.
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