Ringen: Die Grundlagen des freien Stils
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Beschreibung
"Ringen: Die Grundlagen des freien Stils" von Dieter Rast ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit den fundamentalen Techniken und Prinzipien des Freistilringens beschäftigt. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Ringer, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten. Es behandelt eine Vielzahl von Themen, darunter grundlegende Griffe, Taktiken und Trainingsmethoden. Darüber hinaus bietet es Einblicke in die körperliche und mentale Vorbereitung auf Wettkämpfe. Mit detaillierten Anleitungen und Abbildungen wird der Leser durch die verschiedenen Aspekte des Freistilringens geführt, um ein tieferes Verständnis für diesen anspruchsvollen Sport zu entwickeln.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback -
- TASCHEN
- Hardcover
- 80 Seiten
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- hardcover
- 204 Seiten
- Erschienen 2012
- Stiebner
- Klappenbroschur
- 96 Seiten
- Erschienen 2021
- Christophorus
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2021
- Oldenbourg Schulbuchverlag



