Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern: Wie Sie Lebensfallen meistern. Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... Und sich wieder glücklich fühlen
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Beschreibung
"Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern" von Hildegard Höhr ist ein Ratgeber, der sich mit der Identifizierung und Überwindung sogenannter Lebensfallen beschäftigt. Diese sind tief verwurzelte Verhaltensmuster und Denkmuster, die Menschen daran hindern, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Das Buch bietet praktische Strategien zur Selbstreflexion und zum Durchbrechen selbstschädigender Verhaltensweisen. Anhand von Fallbeispielen und Übungen zeigt Höhr Wege auf, wie man negative Muster erkennen und ändern kann, um den Teufelskreis ungesunder Gewohnheiten zu durchbrechen. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, mehr Zufriedenheit im Leben zu finden und ihr Potenzial voll auszuschöpfen.
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