Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern: Wie Sie Lebensfallen meistern. Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... Und sich wieder glücklich fühlen
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Beschreibung
"Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern" von Hildegard Höhr ist ein Ratgeber, der sich mit der Überwindung selbstschädigender Verhaltensmuster und der Entwicklung eines erfüllteren Lebens beschäftigt. Das Buch beschreibt sogenannte "Lebensfallen", also wiederkehrende negative Muster und Glaubenssätze, die Menschen daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Glück zu finden. Höhr bietet praktische Strategien und Techniken an, um diese Teufelskreise zu durchbrechen. Sie legt den Fokus auf Selbstreflexion, Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung. Durch anschauliche Beispiele und Übungen führt sie die Leser dazu, sich ihrer eigenen Verhaltensweisen bewusst zu werden und neue Wege einzuschlagen. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, alte Gewohnheiten abzulegen, gesündere Entscheidungen zu treffen und ein zufriedeneres Leben zu führen.
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