Rohkost vom Feinsten: Ein Leitfaden mit vielen Rezepten und Wissenswertem (Edition Sonnenklar)
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Beschreibung
"Rohkost vom Feinsten: Ein Leitfaden mit vielen Rezepten und Wissenswertem" von Rita Hochstrasser ist ein umfassender Ratgeber, der sich der Rohkost-Ernährung widmet. Das Buch bietet eine Vielzahl von kreativen und schmackhaften Rezepten, die auf unverarbeiteten und natürlichen Zutaten basieren. Hochstrasser vermittelt nicht nur praktische Tipps zur Zubereitung von Rohkostgerichten, sondern auch fundiertes Wissen über die gesundheitlichen Vorteile dieser Ernährungsweise. Leser erfahren mehr über die positiven Auswirkungen auf den Körper, wie etwa gesteigerte Vitalität und verbesserte Verdauung. Zusätzlich werden wichtige Informationen zur Auswahl der richtigen Zutaten sowie zu Küchentechniken bereitgestellt, um den Einstieg in die Rohkosternährung zu erleichtern. Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Rohkost-Enthusiasten, die neue Inspiration suchen.
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