Rohkost vom Feinsten: Ein Leitfaden mit vielen Rezepten und Wissenswertem (Edition Sonnenklar)
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Beschreibung
"Rohkost vom Feinsten: Ein Leitfaden mit vielen Rezepten und Wissenswertem" von Rita Hochstrasser ist ein umfassender Ratgeber für alle, die sich für die Rohkost-Ernährung interessieren. Das Buch bietet eine Vielzahl an leckeren und kreativen Rezepten, die zeigen, wie vielseitig und schmackhaft Rohkost sein kann. Neben den Rezepten enthält das Buch auch wertvolle Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der Rohkost-Ernährung sowie praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Hochstrasser teilt ihr Wissen über Nährstoffe, Zubereitungstechniken und gibt Anregungen, wie man mehr Rohkost in seine tägliche Ernährung integrieren kann. Dieses Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Rohköstler, die neue Inspiration suchen.
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