Rohkost vom Feinsten: Ein Leitfaden mit vielen Rezepten und Wissenswertem (Edition Sonnenklar)
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Beschreibung
"Rohkost vom Feinsten: Ein Leitfaden mit vielen Rezepten und Wissenswertem" von Rita Hochstrasser ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Zubereitung und den Vorteilen von Rohkost beschäftigt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die zeigen, wie abwechslungsreich und schmackhaft eine Ernährung mit ungekochten Lebensmitteln sein kann. Neben den praktischen Anleitungen liefert Hochstrasser auch wertvolle Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der Rohkosternährung, Tipps zur richtigen Auswahl und Lagerung von Zutaten sowie Hinweise zur optimalen Nährstoffversorgung. Der Leitfaden richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Rohkost-Enthusiasten, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
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