Das Wellenmut-Prinzip: Den Höhen und Tiefen des Lebens frei und erfüllt begegnen
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Beschreibung
"Das Wellenmut-Prinzip: Den Höhen und Tiefen des Lebens frei und erfüllt begegnen" von Brigitta C. Kemner ist ein Ratgeber, der sich mit den emotionalen Schwankungen und Herausforderungen des Lebens auseinandersetzt. Kemner nutzt das Bild von Wellen, um die natürlichen Aufs und Abs im Leben zu veranschaulichen. Sie bietet Strategien an, wie man diesen Veränderungen mit Gelassenheit und innerer Stärke begegnen kann. Das Buch ermutigt die Leser, ihre Emotionen anzunehmen und als Teil eines erfüllten Lebens zu betrachten. Durch persönliche Geschichten, praktische Übungen und Reflexionen zeigt die Autorin Wege auf, wie man Resilienz entwickeln und ein ausgeglichenes Leben führen kann, indem man die eigenen Gefühle besser versteht und steuert.
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