Leben hier und jetzt
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3869179570
Verlag:
Seitenzahl:
135
Auflage:
-
Erschienen:
2022-05-17
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Beschreibung
Leben hier und jetzt
Vom Glück der Achtsamkeit
Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn. von Peters, Claudia
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
135
Erschienen:
2022-05-17
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783869179575
ISBN:
3869179570
Verlag:
Gewicht:
315 g
Auflage:
-
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