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Tone It Up

Tone It Up

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783868837698
Seitenzahl:
287 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung

Tone It Up
In 28 Tagen fit, stark und schön

Bereit für ein aufregendes Abenteuer, das Ihr Leben verändert? Die beiden Freundinnen und Fitnessexpertinnen Katrina Scott und Karena Dawn haben mit Tone It Up eine Challenge entwickelt, mit der jede Frau ihre Ziele erreichen kann. Und das bedeutet mehr, als nur die perfekte Bikinifigur zu haben: Katrina und Karena machen Sie ... FIT: Bekommen Sie den starken und sexy Körper, den Sie sich wünschen - mit täglichen Workouts, die fordern und Spaß machen, leckeren Rezepten und wertvollen Infos zu gesunden Lebensmitteln. STARK: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein - mit Motivationsübungen, um voller Energie in den Tag zu starten, Entspannungen und Meditationen oder kleinen Aufgaben, um sich und andere glücklicher zu machen. SCHÖN: Werden Sie glücklich und gelangen Sie zu innerer Schönheit - mit Beautytipps, Stylinginspirationen und kleinen Wohlfühl-Challenges. von Scott, Katrina;Dawn, Karena;

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
287 Seiten
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868837698
ISBN:
9783868837698
Verlag:
Gewicht:
877 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

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