Träume, was du träumen willst: Die Kunst des luziden Träumens
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Beschreibung
"Träume, was du träumen willst: Die Kunst des luziden Träumens" von Stephen LaBerge ist ein umfassender Leitfaden zur Praxis des luziden Träumens, bei dem sich der Träumer während des Traums bewusst ist, dass er träumt. Das Buch bietet sowohl theoretische als auch praktische Einblicke in die Welt der Klarträume. LaBerge erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen und die psychologischen Aspekte des luziden Träumens und teilt Techniken, um diese Fähigkeit zu entwickeln und zu verbessern. Er beschreibt Methoden zur Traumerinnerung, Reality Checks und andere Übungen, die helfen können, luzide Träume häufiger herbeizuführen. Darüber hinaus diskutiert das Buch die vielfältigen Anwendungen des luziden Träumens, einschließlich persönlicher Entwicklung, kreativer Problemlösung und sogar therapeutischer Ansätze. Mit seiner Mischung aus wissenschaftlicher Forschung und praktischen Anleitungen bietet LaBerges Werk sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen wertvolle Informationen zur Erkundung der eigenen Traumwelt.
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