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Mudras für Körper, Geist und Seele. Kartenspiel
Kurzinformation
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Beschreibung
Mudras für Körper, Geist und Seele Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen, die unsere Hände in wahre Kraftwerke verwandeln. Vergleichbar mit Körperhaltungen im Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen. Sie lassen sich wunderbar in die Meditations- und Yogapraxis integrieren oder auch zwischendurch einzeln ausführen. Nach Farben sortiert, finden sich auf den 68 Karten Mudras: - gegen körperliche Beschwerden - gegen Stress - zur geistigen Erfrischung - für das seelische Gleichgewicht - zur spirituellen Entwicklung Jedes Mudra ist auf der Karte beschrieben und einfühlsam künstlerisch dargestellt. Im Anleitungsbuch gibt Gertrud Hirschi viele praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten. von Hirschi, Gertrud
Produktdetails
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Über den Autor
Die Bestseller-Autorin Gertrud Hirschi hat sich mit Büchern zu Yoga und Mudras weltweit einen Namen gemacht. Ihre Mudra-Bücher wurden sogar in Indien empfohlen und ins Hindi übersetzt. Sie leitet seit über 20 Jahren eine Yoga-Schule in Zürich und gibt Seminare im In- und Ausland.
- Kartoniert
- 132 Seiten
- Erschienen 2018
- Arbor
- Kassette -
- Erschienen 2014
- Mankau Verlag GmbH
- cards
- 45 Seiten
- Erschienen 2024
- Schirner Verlag
- Kartoniert
- 44 Seiten
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- Schirner Verlag
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- 48 Seiten
- Erschienen 2021
- 360 Grad Verlag GmbH
- Box
- 60 Seiten
- Erschienen 2018
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 124 Seiten
- Erschienen 2020
- Knaur MensSana HC
- Kartoniert
- 64 Seiten
- Erschienen 2018
- Schirner Verlag
- Gebunden -
- Erschienen 2018
- Irisiana
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2016
- Knaur MensSana HC
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- Lo Scarabeo