Meditieren in drei Minuten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3868205012
Verlag:
Seitenzahl:
220
Auflage:
-
Erschienen:
2019-01-08
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Beschreibung
Meditieren in drei Minuten
Inzwischen ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Meditation Ruhe und Gelassenheit herbeiführt, eine Stärkung des Immunsystems bewirkt und eine höhere Lebensqualität schenkt. Warum meditieren dann so wenige Menschen? Die häufigste Begründung lautet: keine Zeit. Doch drei Minuten pro Tag hat jeder, und die hier vorgestellten Meditationstechniken sind so einfach und wirkungsvoll, dass Meditation niemanden mehr schrecken dürfte. Regelmäßig nur drei Minuten meditieren, und Sie sind geistig fit und seelisch ausgeglichen, verkraften spielend die täglichen Anforderungen, verstehen sich und Ihre Gefühle, Ihre Wünsche und Ängste besser und haben endlich richtig Spaß am Leben. von Harp, David und Feldmann, Nina
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
220
Erschienen:
2019-01-08
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868205015
ISBN:
3868205012
Verlag:
Gewicht:
318 g
Auflage:
-
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