Den Schatten umarmen - Verletzungen der Seele heilen
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Beschreibung
"Den Schatten umarmen - Verletzungen der Seele heilen" von Teal Swan ist ein Buch, das sich mit der Heilung emotionaler Wunden und der Integration verdrängter Aspekte des Selbst befasst. Teal Swan, eine bekannte spirituelle Lehrerin, bietet in diesem Werk Einblicke in die transformative Kraft der Schattenarbeit. Sie erklärt, wie unbewusste Muster und ungelöste Traumata unser Leben beeinflussen und zeigt Wege auf, diese durch Achtsamkeit und Selbstakzeptanz zu erkennen und zu integrieren. Das Buch kombiniert persönliche Erfahrungen mit praktischen Übungen, um Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre inneren Konflikte zu verstehen und emotionale Heilung zu erlangen. Ziel ist es, durch die Akzeptanz aller Teile des Selbst ein authentischeres und erfüllteres Leben zu führen.
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