Immunsystem Hacks: Über 175 Wege, das Immunsystem zu stärken, sich gegen Viren und Krankheiten zu schützen und sich einfach gut zu fühlen

Name: Immunsystem Hacks: Über 175 Wege, das Immunsystem zu stärken, sich gegen Viren und Krankheiten zu schützen und sich einfach gut zu fühlen
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Availability: InStock
Author: Farr, Matt und Seedorf, Philipp
ISBN: 3864707498

Farr, Matt und Seedorf, Philipp

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3864707498

Verlag:

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Seitenzahl:

256

Auflage:

Erschienen:

2021-09-02

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Beschreibung

Immunsystem Hacks: Über 175 Wege, das Immunsystem zu stärken, sich gegen Viren und Krankheiten zu schützen und sich einfach gut zu fühlen

Über 175 Wege, das Immunsystem zu stärken, sich gegen Viren und Krankheiten zu schützen und sich einfach gut zu fühlen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Immunsystem Hacks" von Philipp Seedorf ist ein Ratgeber, der über 175 praktische Tipps und Strategien bietet, um das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre körpereigene Abwehr optimieren möchten, um sich besser vor Viren und Krankheiten zu schützen. Es kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit leicht umsetzbaren Empfehlungen aus verschiedenen Bereichen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement. Jeder "Hack" wird klar erläutert und soll den Lesern helfen, ihr Wohlbefinden im Alltag nachhaltig zu steigern.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

256

Erschienen:

2021-09-02

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783864707490

ISBN:

3864707498

Verlag:

books4success

Gewicht:

364 g

Auflage:

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Über den Autor

Farr, Matt und Seedorf, Philipp

Matt Farr arbeitet seit über 17 Jahren im Bereich Gesundheit und Wellness und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz in der Arbeit mit Geist und Körper über mehrere Disziplinen hinweg. Spezialisiert ist er auf die Bekämpfung von Stress, Müdigkeit und Schlaflosigkeit. Mit seinen Einzel-, Gruppen- und Online-Programmen hilft er den Menschen, die Kontrolle über ihre Gewohnheiten und Verhaltensweisen sowie Energie und Vitalität zurückzugewinnen.