Luft, Helmut

Gutes Altern

Verborgene Chancen und Hindernisse
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9783860997086

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Einband: Kartoniert
Seitenzahl: 280
Erschienen: 2011-08-01
Sprache: Deutsch
EAN: 9783860997086
ISBN: 3860997084
Reihe:
Verlag: Brandes + Apsel Verlag Gm
Gewicht: 387 g
Die heute nicht mehr unwahrscheinliche Aussicht, 80, 90 oder 100 Jahre alt zu werden, verschafft... mehr
Produktinformationen "Gutes Altern"
Die heute nicht mehr unwahrscheinliche Aussicht, 80, 90 oder 100 Jahre alt zu werden, verschafft uns mehr Lebenszeit, auf die aber niemand wirklich vorbereitet ist.»Maßnahmen« gegen die direkten Auswirkungen des Alterns - von Anti-Aging-Cremes bis zu täglicher Bewegung - sind weithin bekannt. Welchen inneren Kräften das Altern aber unterliegt und wie wir uns durch unbewusste Vorurteile und versteckte psychische Zusammenhänge oft selbst schaden, ist für viele ein blinder Fleck.Wer aber weiß, wie solche unbewussten Prozesse zum körperlichen und geistigen Verfall beitragen, kannEinfluss nehmen und sein Altern positiv gestalten. Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse helfen,verborgene Hindernisse und vor allem Chancen zu erkennen, die dazu beitragen, den eigenen Weg für einbestmögliches Altern zu finden. von Luft, Helmut
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