Der luzide Traum: Phänomenologie und Physiologie
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Beschreibung
"Der luzide Traum: Phänomenologie und Physiologie" von Dr. Brigitte Holzinger bietet eine umfassende Untersuchung des luziden Träumens, bei dem sich der Träumer während des Traums bewusst ist, dass er träumt. Das Buch beleuchtet sowohl die phänomenologischen als auch die physiologischen Aspekte dieses faszinierenden Zustands. Holzinger kombiniert wissenschaftliche Forschung mit praktischen Anleitungen, um den Lesern zu helfen, luzides Träumen zu verstehen und zu erleben. Sie geht auf die Geschichte und Theorien des luziden Träumens ein, untersucht die neurologischen Grundlagen und diskutiert mögliche Anwendungen in Therapie und persönlichem Wachstum. Mit einem interdisziplinären Ansatz richtet sich das Werk an Wissenschaftler, Therapeuten und alle, die sich für das Potenzial des bewussten Träumens interessieren.
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