Ruhe wohnt im Augenblick: Vergangenes lassen und leichter weitergehen

Name: Ruhe wohnt im Augenblick: Vergangenes lassen und leichter weitergehen
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Author: Wilk, Daniel
ISBN: 3849703185

Wilk, Daniel

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Carl-Auer Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3849703185

Verlag:

Carl-Auer Verlag GmbH

Seitenzahl:

240

Auflage:

Erschienen:

2019-09-01

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Beschreibung

Ruhe wohnt im Augenblick: Vergangenes lassen und leichter weitergehen

Vergangenes lassen und leichter weitergehen

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"Ruhe wohnt im Augenblick: Vergangenes lassen und leichter weitergehen" von Daniel Wilk ist ein Buch, das sich mit der Kunst des Loslassens und der Achtsamkeit beschäftigt. Der Autor ermutigt die Leser, sich von belastenden Erinnerungen und negativen Gedankenmustern zu befreien, um inneren Frieden zu finden. Durch praktische Übungen und inspirierende Geschichten zeigt Wilk Wege auf, wie man im Hier und Jetzt leben kann. Das Buch bietet Strategien zur Stressbewältigung und hilft dabei, eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln. Ziel ist es, durch Achtsamkeit mehr Gelassenheit zu erlangen und den Alltag bewusster zu erleben.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

240

Erschienen:

2019-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783849703189

ISBN:

3849703185

Verlag:

Carl-Auer Verlag GmbH

Gewicht:

345 g

Auflage:

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Über den Autor

Wilk, Daniel

Daniel Wilk, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut; Hypnotherapeut (M. E. G.) und Gesprächspsychotherapeut (GWG) mit Weiterbildungen u. a. in Verhaltenstherapie und NLP. Psychotherapeutische Tätigkeit an der Schwarzwaldklinik Orthopädie; vermittelt seit u¿ber 30 Jahren autogenes Training und tiefere Entspannungen. Daneben gibt er Fortbildungen in autogenem Training und Hypnose, u. a. fu¿r die Deutsche Gesellschaft fu¿r Entspannungsverfahren (DG-E). Daniel Wilk ist Autor mehrerer Bu¿cher, darunter Auf den Schultern des Windes schaukeln (7. Aufl. 2018), Innehalten und Verweilen - Geschichten, die Veränderungen ermöglichen (2014), Die Melodie der Ruhe - Trance-Geschichten: Gefu¿hle wahrnehmen und akzeptieren (3. Aufl . 2017), Der Fisch, der vom Fliegen träumt - Trancegeschichten fu¿r einen anderen Blick auf die kleinen Dinge (2015), Einführung in das Autogene Training (2019).