Loslassen - die Kunst, die vieles leichter macht
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Beschreibung
„Loslassen - die Kunst, die vieles leichter macht“ von Irmtraud Tarr ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema des Loslassens auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Einsichten, wie man emotionale und mentale Lasten abwerfen kann, um ein erfüllteres und freieres Leben zu führen. Tarr erklärt, warum das Festhalten an Vergangenem oder an negativen Gedanken uns belastet und wie wir durch bewusste Entscheidungen und Veränderungen in unserer Denkweise mehr Gelassenheit erlangen können. Mit zahlreichen Beispielen aus ihrer Praxis als Therapeutin zeigt sie auf, wie Loslassen in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden kann – sei es in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit sich selbst. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser dazu, alte Muster zu erkennen und loszulassen, um Raum für Neues zu schaffen.
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