Mehr Zeit für die Seele: Der Weg zur Lebendigkeit
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Beschreibung
"Mehr Zeit für die Seele: Der Weg zur Lebendigkeit" von Verena Kast ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und Pflege der eigenen Seele im hektischen Alltag beschäftigt. Kast, eine erfahrene Psychologin und Psychotherapeutin, lädt die Leser dazu ein, bewusster zu leben und sich mehr Zeit für innere Reflexion und persönliche Erfüllung zu nehmen. Sie betont die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel, um die eigene Lebendigkeit zu fördern. Durch praktische Übungen und theoretische Einsichten zeigt sie Wege auf, wie man im Einklang mit seinen inneren Bedürfnissen leben kann. Das Buch bietet Inspirationen zur persönlichen Weiterentwicklung und hilft dabei, einen tieferen Zugang zu den eigenen Gefühlen und Wünschen zu finden.
Produktdetails
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