Über sich hinauswachsen: Neid und Eifersucht als Chancen für die persönliche Entwicklung
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Beschreibung
"Über sich hinauswachsen: Neid und Eifersucht als Chancen für die persönliche Entwicklung" von Verena Kast ist ein psychologisches Sachbuch, das sich mit den oft negativ bewerteten Emotionen Neid und Eifersucht auseinandersetzt. Kast, eine erfahrene Psychotherapeutin, argumentiert, dass diese Gefühle nicht nur destruktiv sind, sondern auch wertvolle Hinweise auf eigene Wünsche und Ziele geben können. Anstatt sie zu verdrängen oder zu ignorieren, sollten Menschen lernen, diese Emotionen zu verstehen und konstruktiv zu nutzen. Das Buch bietet theoretische Einblicke sowie praktische Übungen und Fallbeispiele, um den Leserinnen und Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie Neid und Eifersucht in positive Energie umwandeln können, die zur persönlichen Weiterentwicklung beiträgt.
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