Atmen, singen, gebären
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Beschreibung
„Atmen, singen, gebären“ von Juliane Griebel-Kruip ist ein Buch, das sich mit der Verbindung von Atemtechniken, Gesang und dem Geburtsprozess beschäftigt. Die Autorin beleuchtet, wie bewusste Atmung und die Nutzung der eigenen Stimme Frauen während der Geburt unterstützen können. Durch die Kombination von theoretischem Wissen und praktischen Übungen bietet das Buch werdenden Müttern Hilfestellungen zur Schmerzlinderung und Entspannung. Es ermutigt Frauen dazu, ihre eigene Kraft zu entdecken und den Geburtsprozess aktiv mitzugestalten. Dabei werden sowohl traditionelle als auch moderne Ansätze berücksichtigt, um eine ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt zu ermöglichen.
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