Waldbaden im Jahreskreis: Das Jahr im Rhythmus des Waldes
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Beschreibung
"Waldbaden im Jahreskreis: Das Jahr im Rhythmus des Waldes" von Ulli Felber ist ein Buch, das sich mit der Praxis des Waldbadens und dessen Anpassung an die verschiedenen Jahreszeiten beschäftigt. Ulli Felber führt die Leser durch das Jahr und zeigt, wie man zu jeder Jahreszeit vom Aufenthalt im Wald profitieren kann. Dabei geht es nicht nur um die körperlichen Vorteile, sondern auch um die mentale und spirituelle Erneuerung, die der Kontakt mit der Natur bieten kann. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um den Wald in seiner ganzen Vielfalt zu erleben und eine tiefere Verbindung zur Natur aufzubauen. Jede Jahreszeit wird dabei als einzigartig betrachtet, mit spezifischen Möglichkeiten zur Entspannung und Achtsamkeit.
Produktdetails
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