Mut zur Psychotherapie!: Wie sie funktioniert und warum sie guttut (verstehen lernen)
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Beschreibung
"Mut zur Psychotherapie!: Wie sie funktioniert und warum sie guttut" von Ulrich Trebbin ist ein Buch, das sich mit den Grundlagen und Vorteilen der Psychotherapie auseinandersetzt. Der Autor erklärt auf verständliche Weise, wie verschiedene therapeutische Ansätze funktionieren und welchen Nutzen sie für die seelische Gesundheit haben können. Trebbin ermutigt Leserinnen und Leser, Vorurteile gegenüber der Psychotherapie abzubauen und offen für deren Möglichkeiten zu sein. Das Buch zielt darauf ab, Hemmschwellen zu überwinden und das Verständnis für psychotherapeutische Prozesse zu fördern, indem es praxisnahe Einblicke bietet und die positiven Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden betont.
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