IFS Das System der Inneren Familie: Ein Weg zu mehr Selbstführung
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Beschreibung
"IFS Das System der Inneren Familie: Ein Weg zu mehr Selbstführung" von Richard C. Schwartz beschreibt das therapeutische Modell des Internal Family Systems (IFS). Dieses Modell geht davon aus, dass die menschliche Psyche aus verschiedenen "Teilen" besteht, ähnlich einer inneren Familie, die jeweils eigene Rollen und Perspektiven haben. Das Ziel der IFS-Therapie ist es, ein harmonisches Zusammenspiel dieser Teile zu fördern und das "Selbst" als zentrale, führende Instanz zu stärken. Durch Selbstführung kann man innere Konflikte lösen und persönliches Wachstum erreichen. Schwartz erläutert in seinem Buch sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anwendungen des Modells für Therapeuten und Klienten.
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