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Plan 31 (Schlankplan)

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783828921368
Verlag:
LLID Verlag
Seitenzahl:
120
Auflage:
-
Erschienen:
2011
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Beschreibung

Plan 31 (Schlankplan)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Plan 31 (Schlankplan)" ist ein Ratgeberbuch, das sich auf Gewichtsreduktion und gesunde Lebensführung konzentriert. Der Autor präsentiert einen 31-tägigen Plan, der darauf abzielt, nachhaltige Veränderungen im Lebensstil zu fördern. Das Buch kombiniert Ernährungsrichtlinien mit Bewegungstipps und mentalen Strategien, um den Leser dabei zu unterstützen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Durch eine ausgewogene Mischung aus Theorie und praktischen Übungen wird der Leser motiviert, seine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und langfristig beizubehalten.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
120
Erschienen:
2011
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783828921368
ISBN:
9783828921368
Verlag:
LLID Verlag
Gewicht:
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Auflage:
-
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