Der Marshmallow-Test: Willensstärke, Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Persönlichkeit
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"Der Marshmallow-Test: Willensstärke, Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Persönlichkeit" von Thorsten Schmidt untersucht das Konzept der Selbstkontrolle und wie es die persönliche Entwicklung beeinflusst. Inspiriert vom berühmten Marshmallow-Experiment, bei dem Kinder die Wahl hatten, eine sofortige Belohnung zu nehmen oder auf eine größere Belohnung zu warten, analysiert Schmidt, wie diese Fähigkeit zum Belohnungsaufschub mit langfristigem Erfolg und Wohlbefinden zusammenhängt. Das Buch beleuchtet psychologische Studien und Theorien zur Willensstärke und bietet praktische Ratschläge zur Förderung dieser Fähigkeit im Alltag. Es zeigt auf, wie Selbstdisziplin in verschiedenen Lebensbereichen - von Bildung über Karriere bis hin zu persönlichen Beziehungen - entscheidend sein kann.
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