Augen zu und Schlaf!

Name: Augen zu und Schlaf!
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Author: Bednarz, Dieter
ISBN: 3827014298

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Berlin Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3827014298

Verlag:

Berlin Verlag

Seitenzahl:

320

Auflage:

Erschienen:

2021-10-14

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Beschreibung

Augen zu und Schlaf!

Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht | Mit neuen Erkenntnissen, wie man Schlaflosigkeit los wird, schneller einschlafen kann und gesund durchschläft

Augen zu und durch ... Dieter Bednarz sagt seiner Schlaflosigkeit den Kampf an und begibt sich auf die Reise zu den führenden Medizinern und Forschern des Landes. Er spricht mit Leidensgenossen, lässt sich nächtelang verkabeln, daheim und im Schlaflabor, um Antworten zu finden auf all unsere drängenden Fragen rund um den Schlaf. Der mitreißende Erfahrungsbericht eines Schlaflosen, der zum Besserschläfer wird. Ein Handbuch, das vielen Bettflüchtigen helfen wird, ihren verdienten Schlaf zu finden.»Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessern kann.« Prof. Thomas Penzel, Charité Berlin, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) von Bednarz, Dieter

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

320

Erschienen:

2021-10-14

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783827014290

ISBN:

3827014298

Verlag:

Berlin Verlag

Gewicht:

428 g

Auflage:

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Über den Autor

Bednarz, Dieter

Dieter Bednarz, Jahrgang 1956, ist Journalist, Autor, Dozent und Referent Über 30 Jahre lang berichtete er als Korrespondent sowie politischer Redakteur für den Spiegel und führte viel beachtete Gespräche mit Staats- und Regierungschefs der arabischen Welt. Bekannt wurde er aber vor allem als Autor persönlich gefärbter Sachbücher und Romane. Überleben an der Wickelfront (2009) und Mann darf sich doch mal irren! (2013) wurden für das ZDF verfilmt. 2017 erschien sein Roman Schwer erleuchtet, ein Jahr später das erzählende Sachbuch Zu jung für alt. Vom Aufbruch in die Freiheit nach dem Arbeitsleben. Dieter Bednarz lebt mit seiner Frau und drei Töchtern in Hamburg. Mehr unter www.DieterBednarz.de.