Aromatherapie für Kopf und Seele: Mit ätherischen Ölen gegen Stress, Müdigkeit und trübe Stimmung. Expertinnenwissen und über 100 Rezepte
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Beschreibung
"Aromatherapie für Kopf und Seele" von Eliane Zimmermann ist ein umfassender Leitfaden zur Nutzung ätherischer Öle für die Verbesserung des mentalen Wohlbefindens. Das Buch bietet Expertinnenwissen und über 100 Rezepte, die darauf abzielen, Stress, Müdigkeit und negative Stimmungen zu lindern. Zimmermann erklärt die Grundlagen der Aromatherapie und gibt praktische Anleitungen zur Anwendung der Öle in verschiedenen Lebensbereichen. Mit einem Fokus auf natürliche Heilmethoden zeigt sie, wie Düfte gezielt eingesetzt werden können, um das emotionale Gleichgewicht zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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