Auszeit!: Lifting für die Seele
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783810512697
Verlag:
Seitenzahl:
304
Auflage:
-
Erschienen:
2003-02
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Beschreibung
Auszeit!: Lifting für die Seele
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"Auszeit!: Lifting für die Seele" von Bettina Münch ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, dem Leser Wege aufzuzeigen, wie er im hektischen Alltag zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen kann. Das Buch bietet verschiedene Strategien und Übungen, um Stress abzubauen und das seelische Wohlbefinden zu verbessern. Münch legt dabei Wert auf praktische Tipps, die leicht in den Alltag integriert werden können. Mit einer Kombination aus Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und inspirierenden Gedanken möchte sie den Lesern helfen, eine persönliche Auszeit zu schaffen und die innere Balance wiederzufinden.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
304
Erschienen:
2003-02
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783810512697
ISBN:
9783810512697
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
-
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