Psychologie des Gesundheitsverhaltens (Gesundheitspsychologie)
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Beschreibung
Das Buch "Psychologie des Gesundheitsverhaltens" von Ralf Schwarzer ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit den psychologischen Aspekten des Gesundheitsverhaltens beschäftigt. Es deckt eine breite Palette von Themen ab, darunter die Prävention und Behandlung von Krankheiten, Stressbewältigung, gesunde Ernährung und körperliche Aktivität. Außerdem werden Modelle und Theorien zur Verhaltensänderung diskutiert sowie Methoden zur Förderung eines gesunden Lebensstils vorgestellt. Das Buch bietet auch praktische Strategien für Gesundheitsförderung in verschiedenen Kontexten wie Schule, Arbeitsplatz und Gemeinschaft. Es richtet sich an Studierende der Psychologie und verwandter Disziplinen sowie an Fachleute im Bereich der Gesundheitsförderung.
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