Balance: Kleine Seligkeiten
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Beschreibung
"Balance: Kleine Seligkeiten" ist ein inspirierendes Buch von Andrea Langenbacher, das dazu ermutigt, inmitten des hektischen Alltags Momente der Ruhe und des Glücks zu finden. Es bietet eine Sammlung von Anregungen, Übungen und Gedankenimpulsen, die helfen, das Gleichgewicht im Leben zu finden und zu halten. Die Autorin zeigt auf einfühlsame Weise, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann, um Stress abzubauen und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Sie leitet dazu an, bewusst Pausen einzulegen, den Augenblick zu genießen und sich auf die kleinen Freuden im Leben zu konzentrieren. "Balance: Kleine Seligkeiten" ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die nach einem ausgeglichenen Leben streben.
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