Gehen - ein leichtfüßiges Glück
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Beschreibung
Heilsame Schritte für Körper, Geist und Seele
Wer geht, sieht mehr, spürt mehr, entdeckt mehr! Weil unsere Sinne beim Gehen besonders wach sind, entstehen Spielräume für neue Eindrücke und überraschende (Selbst-)Erfahrungen. Gehen stärkt unser Selbstbewusstsein, macht kreativ, gelassen und glücklich - und kommt unserer Sehnsucht nach Entschleunigung entgegen. Mit konkreten Anregungen, Wahrnehmungsübungen und Vorschlägen für individuelle Spaziergänge zeigt Elisabeth Hör-Bogacz, wie unsere natürlichste Art der Fortbewegung zu einem ganzheitlichen Erlebnis wird. Hinzu kommen fundierte Informationen und spannende Erkenntnisse aus Evolutionsbiologie, Hirnforschung und Psychologie.
von Hör-Bogacz, Elisabeth
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback -
- Erschienen 1999
- Herder
- Kartoniert
- 120 Seiten
- Erschienen 2020
- Junfermann Verlag
- Hardcover
- 231 Seiten
- Erschienen 2008
- Wachter-Verlag
- Kartoniert
- 168 Seiten
- Erschienen 2022
- Droste Verlag GmbH
- hardcover
- 384 Seiten
- Erschienen 2009
- Rowohlt Hardcover
- Hardcover
- 201 Seiten
- Heyne Verlag




