Die Mönche und ich: Wie 40 Tage in Thich Nhat Hanhs buddhistischem Kloster mein Leben verändert haben
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Beschreibung
"Die Mönche und ich: Wie 40 Tage in Thich Nhat Hanhs buddhistischem Kloster mein Leben verändert haben" von Jochen Lehner ist ein Erfahrungsbericht über den Aufenthalt des Autors im buddhistischen Kloster Plum Village in Frankreich, das von dem renommierten Zen-Meister Thich Nhat Hanh gegründet wurde. In diesem Buch beschreibt Lehner seine persönlichen Erlebnisse und Einsichten während der 40-tägigen Meditations- und Achtsamkeitspraxis im Kloster. Der Autor teilt mit den Lesern, wie die tägliche Routine, die stille Meditation und die Lehren der Mönche sein Verständnis von Glück, Gelassenheit und innerem Frieden vertieft haben. Durch diese intensive spirituelle Erfahrung erfährt er eine Transformation seiner Lebensperspektive und gewinnt neue Erkenntnisse über sich selbst und den Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Das Buch bietet nicht nur einen Einblick in das klösterliche Leben, sondern inspiriert auch dazu, Achtsamkeit in das eigene Leben zu integrieren.
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