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Gesund essen bei Laktoseintoleranz

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783774266490
Seitenzahl:
128 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung

Gesund essen bei Laktoseintoleranz
Gesunde Rezepte ohne Kuhmilch

Die beste Therapie bei Laktoseintoleranz, auch Milchzuckerun-verträglichkeit genannt, ist eine langfristige Ernährungsumstel-lung. Doch damit sind viele überfordert: Milchzucker steckt in nahezu allen Fertigprodukten, in vielen Würzmitteln, Getränken und auch in Medikamenten. Was kann man da noch essen? Worauf sollte man beim Einkauf und in der Küche achten? Wie kann man auch ohne laktosehaltige Produkte gut und ausge-wogen essen? Dieser Ratgeber ist der ideale Begleiter für die milchzuckerfreie Ernährung: 88 neue, laktosefreie Rezepte für jeden Tag plus Praxis- und Einkaufstipps. Die Woche für Ein-steiger erleichtert die konsequente Umstellung des Speise-plans. von Maus, Simone

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
128 Seiten
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783774266490
ISBN:
9783774266490
Gewicht:
430 g
Auflage:
-
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