Bauch, Beine, Po (GU Altproduktion KGSPF)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783774261891
Verlag:
Seitenzahl:
96
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Bauch, Beine, Po (GU Altproduktion KGSPF)
Das Buch "Bauch, Beine, Po" von Sabine Häberlein ist ein Fitness- und Gesundheitsratgeber, der speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist. Es bietet detaillierte Anleitungen für Übungen, die darauf abzielen, die Muskulatur in den Bereichen Bauch, Beine und Po zu stärken und zu straffen. Dabei werden sowohl Übungen für Anfänger als auch für Fortgeschrittene präsentiert. Neben dem Training enthält das Buch auch Tipps zur richtigen Ernährung und Motivationstechniken. Die Autorin legt besonderen Wert auf eine gesunde Lebensweise und einen nachhaltigen Trainingsansatz.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
96
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783774261891
ISBN:
9783774261891
Verlag:
Gewicht:
342 g
Auflage:
-
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