Stark & glücklich mit Hula Hoop von Elli Hoop
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Beschreibung
Huller dich frei! In diesem Buch teilt Influencerin und Dreifach-Mama Elli Hoop ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt Schritt für Schritt, wie auch du durch Hula Hoop fitter, stärker und glücklicher werden kannst! Effektives Work-out mit riesigem Spaßfaktor - ganz einfach zu Hause loslegen Trainiert die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden Macht gute Laune und den Kopf frei Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet „Mit jeder Runde, die ich drehe, fühle ich mich wohler, fitter und freier." In diesem Buch findest du: detailreich bebilderte Übungen für verschiedene Körperbereiche zahlreiche Tipps für die richtige Reifenauswahl einfache und leckere Rezepte zum Rundum-Wohlfühlen
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover
- 40 Seiten
- Erschienen 2025
- MoonWalker Verlag
- Gebunden
- 298 Seiten
- Erschienen 2021
- dtv Verlagsgesellschaft mbH...
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2016
- cbt
- hardcover
- 384 Seiten
- Erschienen 2009
- Rowohlt Hardcover
- hardcover
- 96 Seiten
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- Loewe
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2016
- Gute Ideen Verlag
- paperback
- 268 Seiten
- Erschienen 2026
- BoD – Books on Demand
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2022
- Carlsen
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- mixtvision
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- Erschienen 2018
- Groh
- Gebunden
- 128 Seiten
- Erschienen 2013
- Moritz Verlag
- paperback
- 256 Seiten
- Erschienen 2002
- Rowohlt Taschenbuch
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2022
- Kosmos
- Gebunden
- 32 Seiten
- Erschienen 2022
- Arena


