Garten und Gesundheit: Parks und Gärten für unser Wohlbefinden
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Beschreibung
"Garten und Gesundheit: Parks und Gärten für unser Wohlbefinden" von der Deutschen Gesellschaft für Gartenkunst und Landschaftskultur untersucht die vielfältigen positiven Auswirkungen, die Gärten und Parks auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Das Buch beleuchtet sowohl historische als auch moderne Beispiele von Garten- und Parkanlagen und zeigt auf, wie diese grünen Oasen Stress reduzieren, körperliche Aktivität fördern und das allgemeine psychische Wohlbefinden verbessern können. Zudem werden praktische Tipps gegeben, wie man selbst im kleinen Maßstab einen gesundheitsfördernden Garten gestalten kann. Durch Beiträge von Experten aus verschiedenen Disziplinen wird deutlich, wie wichtig grüne Räume in urbanen Gebieten sind und welche Rolle sie in der Gesundheitsvorsorge spielen können.
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