Mobbing? Nicht mit mir!: Das 60 Tage Mobbing - FREI - Programm für Gelassenheit, gute Beziehungen & Lebensfreude (Lebenshilfe, die funktioniert...)
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Beschreibung
"Mobbing? Nicht mit mir!" von Marcel Meghari bietet ein strukturiertes 60-Tage-Programm, das darauf abzielt, Menschen zu helfen, Mobbing zu überwinden und ein gelasseneres Leben zu führen. Das Buch kombiniert praktische Übungen mit theoretischem Wissen, um Betroffenen Werkzeuge an die Hand zu geben, wie sie sich gegen Mobbing behaupten können. Es legt einen besonderen Fokus auf den Aufbau guter zwischenmenschlicher Beziehungen und die Steigerung der Lebensfreude. Durch eine Mischung aus Selbstreflexion, Strategien zur Konfliktbewältigung und Techniken zur Stärkung des Selbstbewusstseins will das Programm den Lesern helfen, ihre innere Stärke zu entdecken und ein mobbingfreies Leben zu führen.
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