Trauer verstehen und verarbeiten: Der behutsame Weg zur Trauerbewältigung durch richtige Trauerarbeit ― inkl. Selbsttest und zahlreichen Tipps & Übungen
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Beschreibung
"Trauer verstehen und verarbeiten: Der behutsame Weg zur Trauerbewältigung durch richtige Trauerarbeit" von Ina Brunnlandt ist ein Ratgeber, der sich mit dem komplexen Thema der Trauerbewältigung auseinandersetzt. Das Buch bietet einen einfühlsamen und strukturierten Ansatz, um Menschen in ihrer Trauer zu unterstützen. Es erklärt die verschiedenen Phasen der Trauer und gibt praktische Tipps, wie man diese Phasen durchläuft und verarbeitet. Der Ratgeber enthält zudem einen Selbsttest, der den Lesern hilft, ihre aktuelle Verfassung besser einzuschätzen und gezielt an ihrer Trauerarbeit zu arbeiten. Zahlreiche Übungen begleiten den Leser auf diesem Weg und bieten konkrete Hilfestellungen zur Bewältigung des Verlusts. Brunnlandt legt Wert darauf, dass jede Person ihren individuellen Weg finden muss, um mit dem Schmerz umzugehen, und ermutigt dazu, sich Zeit für diesen Prozess zu nehmen. Das Buch richtet sich an Menschen in Trauersituationen sowie an deren Angehörige und Freunde, die sie unterstützen möchten. Durch seine verständliche Sprache und praxisorientierte Herangehensweise ist es ein wertvoller Begleiter für alle, die lernen möchten, mit Verlusten umzugehen.
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